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Esercizi per il viso: un antirughe naturale

ginnastica facciale, metodo lifting visoL’invecchiamento cutaneo e la comparsa delle rughe sul viso è un problema che inevitabilmente angoscia sia le donne che gli uomini. Generalmente, quando si pensa alle rughe sul viso, esse vengono immediatamente associate all’avanzare dell’età. In realtà, l’età di una persona influisce solo in parte sull’invecchiamento della pelle; esistono molti altri fattori ed elementi che scaturiscono la comparsa delle rughe sulla pelle del viso.

L’invecchiamento della pelle è dovuto anche al tono dei muscoli del viso, che con il passare del tempo si rilassano, provocando l’insorgere delle rughe e la perdita di compattezza e tonicità di tutta la pelle del viso. Quando i muscoli del viso perdono tonicità, la pelle del viso risulta di un colore più spento e opaco, e iniziano a comparire le orribili borse sotto gli occhi e l’antiestetico doppio mento. Tutto questo è causato anche da una cattiva circolazione del sangue.

Per fortuna esiste un rimedio naturale per combattere le rughe e prevenire la comparsa precoce delle rughe sul viso: gli esercizi per il viso antirughe.

Gli esercizi per il viso non solo aiutano a prevenire le rughe e la perdita di tono muscolare, ma anche il colorito spento della pelle e, in maniera universale, a combattere l’invecchiamento cutaneo.

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Ginnastica facciale: l’allenamento per ringiovanire viso

гимнастикаLa ginnastica facciale è la nuova frontiera dell’antiage. Si tratta di una tecnica di ringiovanimento innovativa e unica, grazie alla quale è possibile ritrovare il proprio aspetto giovanile in maniera naturale e priva di effetti collaterali in poco tempo, senza doversi sottoporre a costosissimi, rischiosi e innaturali operazioni di chirurgica estetica.

La ginnastica per il viso è un metodo adottato da sempre più persone in tutto il mondo. Chi lo prova non può farne più a meno, ed il motivo è semplice quanto il metodo stesso: la ginnastica facciale è un lifting senza bisturi naturale, in grado di far tornare la pelle del viso più giovane di 10 anni.
Il nuovo metodo anti-età per combattere l’invecchiamento cutaneo sta prendendo sempre più piede, propagandosi in tutto il mondo e sostituendo gli interventi di chirurgia estetica e altri metodi dispendiosi e non sempre efficaci per combattere le rughe della pelle.
Per eliminare le rughe del viso, le borse sotto gli occhi, il doppio mento e avere una pelle più giovane, bella, elastica e sana la ginnastica facciale è il rimedio naturale più efficace e sicuro.

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Il “bodyguard” della tua giovinezza

Per ogni donna dopo i trent’anni arriva il momento in cui, guardandosi nello specchio, si accorge che sono comparse le prime rughe, che la pelle non e così luminosa come prima, cioè che l’invecchiamento è cominciato. Possiamo dirci cento volte che la cosa più importante è sentirci giovani dentro, ma i cambiamenti che subisce il nostro viso col passare del tempo ci mettono tutte in crisi.

La nostra ha diritto di avere la nostra massima attenzione e cura perché rappresenta il nostro migliore “bodyguard”: difende il nostro corpo 24 ore il giorno e lavora anche quando dormiamo. La pelle è flessibile e sottile per permetterci di muoverci, ma nello stesso momento è abbastanza resistente per trattenere le sostanze vitali dentro il nostro corpo e proteggerlo dagli “ospiti indesiderati”: batteri, infezioni e nocivi raggi UV.

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Perche’ fare gli esercizi per il viso?

L’invecchiamento della pelle, non è dovuto soltanto all’età e all’elasticità della pelle ma anche al tono dei muscoli del viso che con il tempo diventano più corti e sottili, provocando la nascita delle odiosissime rughe e la perdita di compattezza e tonicità di tutto il viso.

Il colorito della pelle risulta più spento e compaiono antiestetiche borse sotto gli occhi a causa della cattiva circolazione.

Per questo motivo è necessario effettuare degli esercizi di ginnastica facciale che vadano a far lavorare tutti i muscoli del viso rendendoli più tonici.

Dieci minuti al giorno di ginnastica facciale previene il formarsi di nuove rughe, riduce l’aspetto di quelle già esistenti e rende la pelle del viso più luminosa e compatta.

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Massaggio e ginnastica facciale contro le rughe

L’invecchiamento della pelle inevitabilmente affligge sia uomini che donne, ma si può e si dovrebbe contrastare per avere una pelle più giovane e radiosa sempre.

Una buona ginnastica facciale aiuta a prevenire le rughe, la perdita di tono, il colorito spento e in generale l’invecchiamento della pelle. E’ necessario, per avere risultati, che al massaggio e alla ginnastica facciale venga dedicato un po’ di tempo. Ed è meglio eseguirli con costanza per avere sempre una pelle compatta ed elastica. Evitate di andare una volta al mese dall’estetista per fare un massaggio facciale, servirebbe a ben poco. Imparate, invece, le tecniche per eseguirlo a casa da soli e dedicategli 10 minuti la mattina o la sera.

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Mantenere viso giovane con la ginnastica facciale

La ginnastica facciale è un vero alleato contro le rughe del viso.

E’ un rimedio assolutamente naturale per mantenere giovane l’aspetto del proprio viso.

Basterà dedicare qualche minuto della vostra giornata alla ginnastica facciale per avere in poco tempo una pelle più distesa e compatta.

Infatti, l’avere meno rughe non dipende solo dall’elasticità della pelle ma anche dalla tonicità dei muscoli del viso.

Il viso comprende moltissimi muscoli, ma noi ne usiamo giornalmente sol alcuni.

Il risultato sarà un indebolimento dei muscoli che non usiamo che quindi non sosterranno più a dovere la pelle.

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Cos’e la ginnastica facciale e come agisce

Uno dei problemi maggiori che affliggono sia donne che  uomini  è l’invecchiamento cutaneo.

Per contrastare l’invecchiamento della pelle, esistono degli esercizi di ginnastica per il viso.

I muscoli, con il passare del tempo tendono a rilassarsi e a causare la comparsa di rughe.

Un metodo naturale per limitare il problema è proprio la ginnastica facciale che viene anche definita, appunto, ginnastica anti rughe.

La ginnastica facciale tonifica la muscolatura del viso, rendendo più elastici i muscoli connessi alla pelle e riattiva il micro circolo sanguigno e linfatico rendendo più compatto il tessuto.

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Pelle e muscoli del viso: invecchiamento cutaneo

L’invecchiamento della pelle del viso è un problema che affligge, con il passare del tempo, tanto le donne quanto gli uomini.

Quando il metabolismo cellulare rallenta, la pelle si modifica, si rilassa, perde elasticità e compaiono rughe profonde.

Le prime rughe a comparire sono quelle d’espressione, causate dalle contrazioni facciali.

I maggiori responsabili dell’invecchiamento cutaneo sono i radicali liberi, causati da alcuni fattori ambientali come lo smog, il fumo e le radiazioni solari. Ma un’altra causa principale dell’invecchiamento della pelle, e che poche persone tengono in considerazione, è il cibo che mangiamo: esso influisce potenzialmente sul nostro stato cutaneo.

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